Running

Running

Apprenez à courir en équipe !
Motivez-vous mutuellement et écoutez les conseils d'un professionnel pour améliorer votre style de course et votre endurance.
Préparez-vous pour une compétition en équipe comme le semi-marathon de la braderie de Lille !

Les bienfaits du running en entreprise :

  • Booster la cohésion d'équipe
  • Réduire le stress
  • Booster la confiance en soi
  • Booster la tonicité
  • Favoriser l'équilibre
  • Améliorer la coordination
Durée1h
Nombre de personnes15 personnes max
Tenue vestimentaireTenue de sport et baskets exigées